⁶ “‘我要的禁食是，
除去罪恶的锁链，
解开轭上的绳索，
折断一切的轭，
使受欺压的人得到自由，
⁷ 把你们的食物分给饥饿的人，
接待无家可归的穷人，
送衣服给赤身露体的人，
不躲避求助的亲人。
⁸ 如果你们这样做，你们的光必如晨光照耀，
你们的创伤必迅速痊愈，
你们的公义必在前方为你们开路，
耶和华的荣耀必在后面保护你们。
⁹ 你们求告，我必应允；
你们呼求，我必回应。
如果你们不再欺压、指责、毁谤，
¹⁰ 如果你们给饥饿的人食物，
扶助困苦的人，
你们的光必照亮黑暗，
你们的黑夜必变成正午。
¹¹ 耶和华必不断地引导你们，
使你们在干旱之地也能得到供应，筋骨强健。
你们必像灌溉充足的园子，
又像涌流不息的泉源。
¹² 你们当中必有人重修古老的荒场，
重建远古的根基。
你们必被称为修补断垣、
重建街道的人。

¹³ “‘如果你们遵守安息日，
在我的圣日不做私事，
以安息日为乐，
尊崇我的圣日，
不随意而行，
不妄自说话，
¹⁴ 就必以耶和华为乐，
耶和华必使你们在地上受尊崇，
并享用你们先祖雅各的产业。’”
这是耶和华亲口说的。